Entraîne-toi avec Tony

En cette période de confinement, il est plus important que jamais de pratiquer une activité physique pour avoir une bonne santé physique et mentale.

Dans cette optique, l’UEE vous propose son premier programme de coaching sportif avec coach Tony qui va vous accompagner pendant 8 semaines, les dimanches (28 Mars, 4-11-25 Avril, 2-16-23-30 Mai) à 13h lors des séances de 50min sur zoom.

Ces séances vous aideront à réduire le stress, à avoir une meilleure posture et à augmenter votre flux sanguin ainsi que votre niveau d’énergie. L’entraînement sera adapté à vos besoins et préférences.

Pour participer vous aurez besoin d’une bonne connexion internet, d’une bouteille d’eau, d’une chaise et d’une serviette.

Réserve ta place, les places sont limitées:

https://forms.gle/8WZitfrdJWLEUBVg6